Der Blog wird zwei Jahre alt. Hiphip hurra :-) Im ersten Jahr habe ich sehr viele Ideen umgesetzt, die mit Kursen zusammen hingen. Da in 2020 viele Kurse aufgrund Corona abgesagt worden sind, hab ich nur einige Ideen angefangen bzw. umgesetzt. Macht nix, ich sehe es als kreative Pause ;-)
Corona hat mir jedoch noch mehr gezeigt, wie wichtig Gemeinsamkeit ist. Deshalb möchte ich 2021 unter das Motto des gemeinsamen Lachens stellen. Vor allem interessieren mich Eure Ideen, wie ihr mehr Lachen in einer Leben bringt!
Den ersten Monat des Jahres möchte ich Euch ermuntern, mir Eure Ideen für Euren persönlichen Alltag zu schicken. Und ich teile mit Euch gleich meine Idee für Januar 2021. Doch erst einmal möchte ich Euch allen ein herzliches neues Jahr wünschen, voll Gesundheit, Zufriedenheit, Achtsamkeit und natürlich Gemeinsamkeit. Ich danke allen Lesern für Euer Feedback und Eure Geduld mit meinen etwas unregelmäßigen Beiträgen in 2020 ;-)
Also, ich habe mir für Januar 2021 vorgenommen, erstmal mit einem täglichen Lächeln zu beginnen. Wie mache ich das? Mit einer Yogaeinheit am Morgen oder Abend mit meiner Lieblingsonlinelehrerin Mady Morrison. Lachyoga würde zwar auch gehen, aber wie ich schon mal in einem früheren Blogartikel geschrieben habe, bin ich kein Fan geworden. Von Mady kann ich Euch besonders das Video: "Yoga und Mediation, Morgenroutine" empfehlen. Sie integriert darin eine kleine Lächelmeditation. Meine Lieblingspraxislehrerin ist Tina Beitinger (hier ihre Homepage). Herzliche Grüße und ich freue mich schon sehr auf die weiteren Montagssessions mit dir und der Yogatruppe.
Was sind Eure Ideen, um mehr Lächeln und Lachen in Euren Alltag zu integrieren? Schreibt mir über die Kontaktseite oder Instagram. Ich freu mich sehr!
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